Die großzügigen Räumlichkeiten im Fitnessbereich bieten reichlich Bewegungsfreiraum - und das auch in den stark frequentierten Zeiten. Die lizenzierten Trainer und Diplom-Sportlehrer bieten eine individuelle und fachlich qualifizierte Betreuung an sieben Tagen in der Woche, erstellen persönliche Trainingsprogramme und beraten gerne, um jeweils eine zielgerechte und optimale "Trainingseinheit" zu gewährleisten.

Vor dem Trainingsbeginn im aktivpark steht eine umfangreiche Analyse des aktuellen Fitnesszustandes. Der persönliche Fitness-Test (u.a. mit Ausdauertest, Körperfett-Analyse und Blutdruckmessung) ist die wichtigste Grundlage für einen auf den jeweils individuellen Trainingszustand optimal abgestimmten Trainingsplan. Zudem wird mit Hilfe von Cardioscan ein persönliches Herzporträt erstellt, um auch versteckte Risikofaktoren erkennen zu können. Leistungsorientierten Sportlern stehen zusätzlich weitere diagnostische Methoden zur Verfügung.

Damit Mama und Papa trainieren können, bietet der aktivpark für die Kleinen montags, mittwochs und freitags von 9 - 12 Uhr eine abwechslungsreiche Kinderbetreuung an.