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aktivpark Kall

ÖFFNUNGSZEITEN:

Auelstraße 40 Montags bis Freitags von 8 Uhr bis 22 Uhr
D-53925 Kall Samstags von 8 Uhr bis 20 Uhr
Telefon: 02441 47 47 Sonntags von 9 Uhr bis 20 Uhr
E-Mail: info@aktivpark-kall.de Sauna ist täglich ab 10 Uhr geöffnet (Dienstags ist Damensauna, außer an gesetzlichen Feiertagen!)

aktiv trotz Corona - Stimuliere Deine Abwehrkräfte

Liebe aktivpark-Mitglieder, liebe Mitbürgerinnen & Mitbürger,

die Corona-Krise stellt die Gesellschaft und jeden Einzelnen vor riesige Herausforderungen. Das Gefühl der Ungewissheit sorgt für extreme Reaktionen auf allen Ebenen und löst in uns allen Unsicherheit aus. Die Folgen der Krise sind noch nicht absehbar. Welche Maßnahmen gerechtfertigt sind, welche überzogen oder welche sogar zu milde – wer weiß das?

Gemeinsam mit meinem Team von Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern, Ernährungsberatern und Gesundheits-Coaches besinnen wir uns im Aktivpark deshalb auf wesentliche Fakten und was wir beitragen können, um den Menschen in dieser Situation zu helfen.

Es ist unbestritten, dass die Stärke des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Aktivität, Ernährung und Regeneration steht. Und genau diese Themen sind für uns als führender Gesundheits-Dienstleister die Kernkompetenz.

Ich wünsche allen Besuchern viel Freude mit unseren Online-Inhalten und stehe für alle Fragen, Wünsche und Anregungen gerne zur Verfügung . Bleiben Sie gesund und seien Sie dafür aktiv!

Euer aktivpark Team

Hallo 👋🏼 Jetzt ist schon 1 Woche ohne den Aktivpark vorbei!🤔 Aber irgendwie müssen wir uns alle fit halten! Neben den free LesMills workouts 💪🏽, kann man aber auch draußen viel Sport treiben. Ich fahre momentan viel Mountainbike und genieße das wunderbare Wetter!☀️Ich hoffe wir sehen uns bald alle wieder!😊Bis dahin bleibt alle gesund und
Hallo Zusammen, nichts hält uns Aktivpark Trainer davon ab fit zu bleiben. Auch nicht Corona. Ich halte mich mit den Free Home Workouts von Les Mills fit. Die findest du ganz einfach auf der aktivpark Homepage unter „aktiv trotz Corona“! Ich freue mich schon jetzt, nach überstandener aktueller Herausforderung, mit euch wieder zusammen Body Combat,

DETOX – ONLINE KURS

Damit die Zeit zu Hause zu einer ganz bewussten Auszeit für den Körper wird 🧘🏻‍♀ Rund 70 Billionen Zellen wollen Tag für Tag versorgt werden. Nicht immer schaffen wir für unseren Körper dafür die besten Voraussetzungen. Erleben Sie jetzt die vitalisierende Wirkung des Online Detox-Kurses – ganz bequem von zu Hause: Leckere Rezepte, wirksame Tipps
Wir warten nicht, sondern handeln direkt, zum Wohle aller Mitglieder und Mitarbeiter. Nun ist es leider so gekommen, wie erwartet hat die Landesregierung weitere Maßnahmen zur Eindämmung der Corona Pandemie verordnet. Nahezu alle Freizeit-, Sport-, Unterhaltungs- und Bildungsangebote im Land werden eingestellt. Euch ist somit untersagt, in Sporteinrichtungen sowie in jeglichen Freizeiteinrichtungen wie auch dem

Leicht in den Frühling starten

Die wichtigste Mahlzeit des Tages ist ohne Frage das Frühstück. Deshalb ist es wichtig, sich morgens mit den richtigen Vital- und Mineralstoffen für den Tag zu stärken. Wie wäre es dabei mit einem Omelette verfeinert mit Feta und Früchten? Denn Eier liefern hochwertiges Eiweiß, welches der Körper für den Aufbau der Immunzellen benötigt. Der Feta

Was macht mich sauer?

Was macht mich sauer? Werden wir sauer, liegt dies zumeist an einem unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Doch wie kommt es zu einem Ungleichgewicht beim Säure-Basen-Haushalt, welche Lebensmittel stecken dahinter und was kann dagegen unternommen werden? https://jungbrunnen-portal.de/magazin/was-macht-mich-sauer/?Clubname=aktivpark-kall

Gute Laune zum Trinken

Gute Laune zum Trinken Banane und Mango am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Außerdem helfen Bananen beim Abnehmen, da sie sehr sättigend sind und wichtige Nährstoffe liefern. Mango dagegen stärkt Ihre Abwehrkräfte und fördert das Sehvermögen. Zutaten für 1 Portion: 1 Banane 1 Mango 1 Stück Ingwer 20g Leinsamen 1 TL Zimt Wasser nach Belieben

HOMEOFFICE

Home-Office – heißt auch: Verzicht auf liebgewonnene Gewohnheiten wie den Lunch mit der Lieblingskollegin oder dem Lieblingskollegen 🍝. Damit die Stimmung trotzdem top bleibt – unser Lesetipp: https://jungbrunnen-portal.de/magazin/gute-laune-zum-essen/
Wir warten nicht, sondern handeln direkt, zum Wohle aller Mitglieder und Mitarbeiter. Nun ist es leider so gekommen, wie erwartet hat die Landesregierung weitere Maßnahmen zur Eindämmung der Corona Pandemie verordnet. Nahezu alle Freizeit-, Sport-, Unterhaltungs- und Bildungsangebote im Land werden eingestellt. Euch ist somit untersagt, in Sporteinrichtungen sowie in jeglichen Freizeiteinrichtungen wie auch dem

5 Minuten Entspannung

5-Minuten-Entspannung Eine kleine Achtsamkeitsübung, die wirklich überall umsetzbar ist: 1. Suchen Sie sich eine bequeme Position. 2. Konzentrieren Sie sich ganz bewusst auf Ihre Umgebung. 3. Achten Sie auf alles, was Sie sehen, hören und riechen. 4. Fokussieren Sie einen visuellen Lieblingsmoment. Das können die Blumen auf dem Esstisch sein, ein Lieblingsbild oder die dampfende,
Ständig müde? Das hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit Die Tage werden länger, die Vögel zwitschern morgens von den Dächern und bald blühen die ersten Blumen. Doch genau diese Wetterumstellung bedeutet auch Müdigkeit. Wie kommt es zu der sogenannten Frühjahrsmüdigkeit und was hilft dagegen? https://jungbrunnen-portal.de/magazin/fettverbrennende-darmbakterien/?Clubname=aktivpark-kall
Wir warten nicht, sondern handeln direkt, zum Wohle aller Mitglieder und Mitarbeiter. Nun ist es leider so gekommen, wie erwartet hat die Landesregierung weitere Maßnahmen zur Eindämmung der Corona Pandemie verordnet. Nahezu alle Freizeit-, Sport-, Unterhaltungs- und Bildungsangebote im Land werden eingestellt. Euch ist somit untersagt, in Sporteinrichtungen sowie in jeglichen Freizeiteinrichtungen wie auch dem
    Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Die Daten werden nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage gelöscht. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail widerrufen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
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