MUSKELAUFBAU
Mit den modernsten Muskelmachern der Welt
Eine breite Brust, starke Arme oder ein sportlicher Körperbau? Wenn Du davon träumen kannst, dann kannst Du es auch erreichen! Wir begleiten Dich auf Deinem Weg.
Ob Frau oder Mann, unser Körper braucht Widerstand, um stark und gesund zu bleiben. Eine kräftige Muskulatur kann sogar einem Bandscheibenvorfall vorbeugen, und das bis ins hohe Alter. Du möchtest Dein Körperfett reduzieren? Den Blutzucker regulieren? Deine Haut straffen? Oder Muskeln aufbauen, um Dich sicher und gut zu fühlen? Legen wir los: Mit den Methoden im aktivpark Kall klappt es auch bei Dir!
VORURTEILE, DIE DU NICHT MEHR HÖREN KANNST – UND WAS WIR DIR STATTDESSEN BIETEN
- Frauen und Muskeln passen nicht zusammen: Es stimmt, dass ein Großteil der Frauen keine überdimensionalen Muskeln möchte. Fast alle wünschen sich aber einen straffen und definierten Körper, und der ist nur mit Muskelaufbau erreichbar.
- Große Muskeln sind was für Bodybuilder: Tatsächlich sind unsere Muskeln unser wertvollstes Körperorgan. Auch ohne Bodybuilder-(Aus)Maße halten sie uns jung und vital.
- Nicht jeder kann Muskeln aufbauen: Doch! Unsere Muskeln sind extrem anpassungsfähig und reagieren auf die richtigen Reize, auch im hohen Alter.
- Um Muskeln aufzubauen, muss man Eisen stemmen: Kann man, muss man aber nicht. In unserem Sport- und Fitnesscenter in der Eifel arbeiten wir auch mit alternativen, hochmodernen Trainingstechnologien.
DIE MODERNSTEN MUSKELMACHER DER WELT?
Das sind einerseits wir: Dein aktivpark-Team mit über 40 Jahren Erfahrung und bewährtem wissenschaftlichem Konzept. Zum anderen arbeiten wir in unserer Fitnesswelt in Kall mit der modernsten digitalen Trainingstechnologie der Welt – EGYM made in Germany mit Widerständen, die Dir kein Eisen bieten kann. Egal, ob Du Dich dafür oder für die klassische Trainingsvariante entscheidest, wir bringen Dich in vier Schritten ans Ziel.
1. Anamnese & Diagnostik
Wir nehmen uns Zeit, um Dich und Deine Ziele kennenzulernen. Nach der Anamnese weißt Du genau, was bis wann möglich ist.
2. Trainingsplan
Zusammen mit Dir erstellen wir einen Trainingsplan, der in Dein Zeitbudget passt und Dein Ziel in realistische Zwischenziele aufteilt. Das motiviert!
3. Betreuung
Wir sind an Deiner Seite und coachen und betreuen Dich. So bleibst Du am Ball und verabschiedest Dich langsam, aber sicher von Deinem inneren Schweinehund.
4. Ziel!
Bereits nach wenigen Trainingseinheiten wirst Du einen Fortschritt spüren und sehen. Und zwar unabhängig davon, ob Du die "Oldschool“- oder digitale Methode wählst, oder ob Du die beiden verbindest.
ERSTMAL PROBIEREN?
Alles erreichen können, aber erstmal nichts müssen: Läuft bei uns! Mit unserem Kennenlern-Paket kannst Du 14 Tage lang alle Leistungen einer regulären Mitgliedschaft testen. Kostenlos!
